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Dranbleiben: 60 PLUS Januar

30. Januar 2019 - 09:00 - 11:00

Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran!

In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r)

  • Verbesserung Ihrer Haltung und Beweglichkeit, auch längere Bewegungsabläufe
  • Förderung Ihrer Gleichgewichtsreaktionen (Sturzprävention)
  • Atem-, Augen- und Konzentrationsübungen
  • Spiel & Spass inbegriffen! Bewegung soll Freude machen!

Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen nötig, denn Sie bewegen sich Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend.

Daten 30. Januar / 27. Februar / 27. März / 24. April / 29. Mai / 26. Juni / Sommerpause / 28. August / 25. September / 30. Oktober / 27. November / Festtagspause

Teilnehmer/-innen 3 – 8 Personen

Kosten CHF 55.00 / 5-er Abo CHF 250.00

Weitere Dranbleiben-Kurse finden Sie unter der Anmeldung

Anmeldung

Hiermit bestätige ich, dass ich die AGB's akzeptiere und meine Anmeldung verbindlich ist.

Weitere Dranbleiben-Kurse
Sie können die Dranbleiben-Kurse regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran!

Lockere(r) Schultern & Brustkorb 1. März | Gelassen & fliessend 24. Mai | Muntere Füse & Beine 16. Mai + 30. Oktober | Bewegliche Beckenregion 20. November

Details

Datum:
30. Januar 2019
Zeit:
09:00 - 11:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Bewegungsraum Männedorf
Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
+ Google Karte
Telefon:
076 394 96 78
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