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Willkommen auf Bewegende.ch!

Voller Elan nach den Sommerferien und neuen Inputs aus Weiterbildungen lade ich Sie ein sich mit mir zusammen zu bewegen!

Mein Bewegungsraum in Männedorf bietet nach Auszug des «Kling-Klang-Treffs» noch mehr Platz. Auch zeitlich… Deshalb suche ich eine Untermieter/-in. Mehr dazu weiter unten!

NEU im Gesundheitszentrum Rüti:
Spiraldynamik® Fuss-Kurse & Beratungen

Neu ist das wunderschöne und grossräumige Gesundheitszentrum Rüti von Irene und Thomas van Haaften. Älter und gefestigt meine Zusammenarbeit mit ihnen! Schon in ihrem vorherigen Geschäft, im kyBoot Shop Rüti, konnte man sich von ihnen kompetent und herzlich beraten lassen.  Machen Sie sich selber ein Bild vom vergrösserten Gesundheitsangebot: diverse Luftkissen-Schuhe, Wellnesszubehör, Nahrungsergänzung, bellicon-Trampoline, (Spiraldynamik®) Kurse und mehr!

Einzelberatungen für Kinder und Erwachsene

10. Oktober | Mittwoch, tagsüber, 60 Minuten

DRANBLEIBEN «Muntere Füsse & Beine»

10. Oktober | Mittwoch, 18.30 – 20.30 | Ein 2-stündiger Workshop für alle, die ihre Fusskoordination verbessern und stabiler auf den Beinen stehen möchten.

Tageskurs «Flexible Füsse mit stabilen Beinen»

17. November | Samstag, 9.00 – 16.00 | Sie lernen die Spiraldynamik® Basisübungen kennen, die Sie in Ihre Alltags- und Sportbewegungen integrieren können. Schuhe, Einlagen, sowie auch brandneue und bewährte Hilfsmittel stellen wir Ihnen gemeinsam vor.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Alle Spiraldynamik® Angebote im Gesundheitszentrum Rüti > Flyer (pdf)

Dranbleiben: Alle Kurse bis Ende Jahr

In den zweistündigen Spiraldynamik-Kursen widmen Sie sich einer Körperregion. Sie probieren neue Bewegungsabläufe aus. Spielerisches, konzentriertes, abwechslungsreiches Bewegen ist angesagt. Bis Ende Jahr können Sie aus verschiedenen Themen an verschiedenen Orten wählen: Muntere Füsse & Beine | Lockere Schultern & Brustkorb | 60 PLUS, in Rüti, Jona oder Männedorf. In diesem Flyer sind alle Dranbleiben-Kurse bis Ende Jahr aufgeführt. Auch die sechsstündigen Einführungskurse sind dort zu finden. In der Agenda können Sie sich direkt anmelden.

Fortbildung für Fachpersonen und Interessierte

Spiraldynamik® Stabile Schultern auf schwingendem Brustkorb

Wie kann man den Brustkorb mit den Schultern so koordinieren, dass sich Nackenverspannungen vermindern? Wie kann dreidimensional geführte und gefühlte Bewegung zu mehr Geschmeidigkeit verhelfen? Neben den Basisübungen erfahren Sie auch mit Hands on-Techniken die räumlich-dynamische Bewegungsführung.
Freitag, 28.  September, 9.00-17.00, am APAMED in Rapperswil-Jona   (Nur noch wenige freie Plätze)

Praxis-, Atelier- oder Coworking-Raum

Neu suche ich ab sofort eine(n) Untermieter/-in für meinen 48m2 grossen Bewegungsraum. Mit einem schönen Parkettboden, verschiedenen Bewegungsmaterialien und einer grossen Fensterfront lädt er zum Bewegen, Reden oder Arbeiten ein. Er kann verschieden genutzt werden und ist Montag und Dienstag frei. Am Wochenende kann er auch benützt werden. Besonders ist auch seine Lage  inmitten eines prächtigen Gartenparks, in dem es lauschige Plätze, spannende Balancierorte und eine üppige Vegetation zum Verweilen einladen.  Zu Fuss ist er in 7 Minuten vom Bahnhof Männedorf erreichbar. Möchten Sie mehr über ihn erfahren? Rufen Sie mich an, ich freue mich auf Sie! 076 394 96 78

Herzliche Herbst-Grüsse

Kinga Kostyàl
Bewegungstherapeutin PSFL
Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced & Fussschul-Leiterin

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