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Willkommen auf Bewegende.ch!

Männedorf,  21. Mai 2020

Die Infos werden hier laufend ergänzt.  Ich freue mich Sie immer wieder hier auf Bewegende.ch anzutreffen!

Herzlich Kinga Kostyàl

Liebe Bekannte und liebe Bewegungs-Interessierte

Seit mehreren Wochen befinden wir uns in der «ausserordentlichen Lage». Wie geht es Ihnen dabei zu Hause, an der Arbeit, allein oder mit der Familie?

Bei mir hat sich wieder eine gewisse Normalität eingestellt. Seit dem 27. April gebe ich wieder Präsenz-Einzeltherapien unter Einhaltung verschiedener Schutzmassnahmen. Weiterhin sind auch Online-Einzeltherapien gefragt und seit dem 11. Mai darf ich Kurse in Kleingruppen geben. Kurse mit mehr als 5 Personen müssen sich noch sicher bis zum 8. Juni gedulden. Konkretes erfahren wir  am 27 Mai, bei der Veröffentlichung des Entscheids des Bundesrates.

Weiterhin Bewegende ONLINE

Online-Bewegungstherapie

Um weiterhin an der Linderung Ihrer Beschwerden und an Ihren Themen dranzubleiben, können wir die Bewegungstherapie online fortsetzen. Ein Therapiestart ist auch online möglich. Die Erfahrung hat mir gezeigt, dass ich Sie auch online bei vielfältigen Bewegungsabläufen begleiten kann. Es ist sicher anders als bei persönlichen Stunden vor Ort. Hands-On-Techniken und Massagen sind nicht möglich. Dennoch lässt Sie der Kontakt über das neue Medium sich selbst und Ihr Zuhause neu erfahren. Ungewohnte Perspektiven, Alltagsgegenstände und Möbel, die nun kreativ in Ihre Übungen einbezogen werden, unterstützen Sie dabei, sich auch zu Hause anders zu bewegen. Das ist Integration in den Alltag.

Viele körperlichen Symptome, die im Zusammenhang mit den Herausforderungen der Corona-Zeit auftreten oder sich verstärken, können mit der Online-Bewegungstherapie angegangen werden. Mehr darüber erfahren Sie auf hier.

Bei Unsicherheiten oder Berührungsängsten mit den Online-Bewegungsstunden helfe ich Ihnen gerne weiter!

Kostenlose Online-Bewegungskurse

Neue Termine sind in Vorbereitung. Mit den Feedbacks und den Erfarhungen bei den ersten Online-Gruppenstunden im April kann ich meine Online-Kompetenzen erweitern. Ich bleibe dran, es macht Spass und es eröffnet Ihnen, wie auch mir neue Bewegungs-Möglichkeiten.

Bleiben wir in Kontakt

Ich freue mich weiterhin / oder neu mit Ihnen unterwegs zu sein und mit Ihnen bewegend neue Kommunikationsformen  zu entdecken.

Nun wünsche ich Ihnen Gelassenheit und starke Nerven um mit dieser Situation umzugehen,
Mut um Unterstützung bei Freunden, Behörden und Fachpersonen für sich zu holen und anderen zu geben,
Zuversicht und Humor um aus der Schwere in die Leichtigkeit zu kommen.

Ganz herzliche Grüsse

Kinga Kostyàl

Die «BEWEGENDE AGENDA 2020» mit meinem Kursangebot, ist auch in gedruckter Form bei mir erhältlich. Im pdf erhalten Sie eine Übersicht über die nächsten Kursthemen und Daten. In der Online-Agenda finden Sie ausführlichere Informationen zu den einzelnen Angeboten und den neuen Online-Bewegungsmöglichkeiten.  Programmänderungen wegen den Corona-Massnahmen, finden Sie in der Online-Agenda.

Viel Spass beim Entdecken von Bewegendem!

TIPPS

Bewegende Tipps für den Alltag, Buch- und Eventempfehlungen, neue Perspektiven, inspirierende Ansichten und vieles mehr, finden Sie in der Rubrik von Bewegende.ch unter TIPPS.

Praxis-, Atelier- oder Coworking-Raum?

In dieser Corona-Zeit, kann mein Praxisraum für Personen mit Home-Office-Koller auch als Büroraum gemietet werden.

Für meinen 48m2 grossen Bewegungsraum suche ich eine(n) Untermieter/-in . Mit einem schönen Parkettboden, verschiedenen Bewegungsmaterialien und einer grossen Fensterfront lädt er zum Bewegen, Reden oder Arbeiten ein. Er kann verschieden genutzt werden und ist Montag und Dienstag frei. Am Wochenende kann er auch benützt werden. Besonders ist auch seine Lage  inmitten eines prächtigen Gartenparks, in dem es lauschige Plätze, spannende Balancierorte und eine üppige Vegetation zum Verweilen einladen.  Zu Fuss ist er in 7 Minuten vom Bahnhof Männedorf erreichbar. Möchten Sie mehr über ihn erfahren? Rufen Sie mich an, ich freue mich auf Sie! 076 394 96 78

 

 Herzliche Grüsse

Kinga Kostyàl
Bewegungstherapeutin PSFL | Skribben®
Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced & Fussschul-Leiterin

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