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Willkommen auf Bewegende.ch!

Männedorf,  7. September

Die Infos werden laufend aktualisiert. Ich freue mich Sie immer wieder hier auf Bewegende.ch anzutreffen!

Herzlich Kinga Kostyàl

Liebe Bewegungs-Interessierte und liebe Bekannte

Der Herbst zeigt sich schon auf verschiedene Arten! Die Zeit kommt, wo wir uns mehr in Räumen aufhalten als draussen. Vielleicht haben Sie dann mehr das Bedürfnis nach Innen zu schauen und sich Ihrem Körper zu widmen?  In meinen unterschiedlichen Kursformaten können Sie wählen ob Sie sich 2 Stunden oder mal auch einen ganzen Tag (6h-7h) Zeit für sich nehmen möchten. Mehr dazu unten und in der Agenda.

In den Einzelstunden können wir individuell auf Ihre Themen in Ihrem persönlichen Rhyrhmus eingehen.

In den Gruppenkursen lernen Sie neue Bewegungen oder üben Bekanntes und Sie lassen sich von der angenehmen Gruppenstimmung motivieren. Hier finden Sie eine Auswahl der aktuellen Kurse:

Dranbleiben thematisch > in Stäfa an der Volkshochschule Stäfa

Frequenz 1 x pro Monat, dienstags in der Monatsmitte, von 19–21 Uhr, tauchen wir in die verschiedenen Körperregionen ein. Die Gruppe wächst und wir freuen uns auf neue Teilnehmende. Sind Sie interessiert?

Daten und Themen  13. September > Lockere Hüften & langes Kreuz | 4. Oktober > Beweglicher Rücken | 15. November > Muntere Füsse & Beine | Festtagspause | die Daten und Themen für 2023 sind in Vorbereitung

Dranbleiben 60 PLUS > in Stäfa an der Volkshochschule Stäfa

Auch dieser Kurs ist gut angelaufen. Die Atmosphäre ist angenehm und offen. Es hat noch freie Plätze. Haben Sie Interesse? Wir freuen uns auf Sie!

Frequenz 1 x pro Monat, freitags in der Monatsmitte, von 9–11 Uhr bewegen wir uns abwechslunsgsreich durch.

Daten | 16. September | 7. Oktober | 18. November | Festtagspause | die Daten und Themen für 2023 sind in Vorbereitung

Spannend sind auch die Abo-Möglichkeiten der VHS, sei es für die einzelnen Dranbleiben-Kurse oder ein Abo bei dem Sie mehrere Kurse der Volkshochschule Stäfa miteinander kombinieren können. Mehr dazu > hier

Weitere Spiraldynamik® Kennenlern- und Fortbildungs-Kurse

Ich gebe Kurse an der Volkshochschule Stäfa, am APAMED in Jona und an der Spiraldynamik Akademie in Zürich. Viele Kurse habe ich nun auch in meiner Veranstaltungs-Agenda aufgeschaltet und es kommen noch weitere dazu. Viel Spass beim Stöbern.

Bleiben wir in Kontakt

Ich freue mich mit Ihnen unterwegs zu sein und Herausforderungen bewegend anzugehen!

Herzliche Grüsse

Kinga Kostyàl

TIPPS

Bewegende Tipps für den Alltag, Buch- und Eventempfehlungen, neue Perspektiven, inspirierende Ansichten und vieles mehr, finden Sie in der Rubrik von Bewegende.ch unter TIPPS.

Praxis-, Atelier- oder Coworking-Raum?

Für meinen 48m2 grossen Bewegungsraum suche ich eine(n) Untermieter/-in . Mit einem schönen Parkettboden, verschiedenen Bewegungsmaterialien und einer grossen Fensterfront lädt er zum Bewegen, Reden oder Arbeiten ein. Er kann verschieden genutzt werden und ist Montag und Donnerstag frei. Am Wochenende kann er auch benützt werden. Besonders ist auch seine Lage inmitten eines prächtigen Gartenparks, in dem es lauschige Plätze, spannende Balancierorte und eine üppige Vegetation zum Verweilen einladen.  Zu Fuss ist er in 7 Minuten vom Bahnhof Männedorf erreichbar. Möchten Sie mehr über ihn erfahren? Rufen Sie mich an, ich freue mich auf Sie! 076 394 96 78

 

 Herzliche Grüsse

Kinga Kostyàl
Bewegungstherapeutin PSFL | Skribben®
Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced & Fussschul-Leiterin

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