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Willkommen auf Bewegende.ch!

Das neue Jahr hat begonnen und die guten Vorsätze sind (noch) ganz stark. Motiviert und überzeugt möchte man sich intensiver der Gesundheit, der Fitness und der Work-Life-Balance widmen. Um Ihre Vorsätze schwungvoll und nachhaltig im 2019 umzusetzen, können Sie folgende Bewegungskurse besuchen! Auch Einzelstunden unterstützen Sie dabei dranzubleiben…

Spiraldynamik® «Aufgerichtet von Kopf bis Fuss»

Zwickt es an mehreren Stellen im Körper? Fühlen Sie sich nicht sehr elastisch und an manchen Körperstellen verspannt? Möchten Sie besser verstehen, wie Ihre Beschwerden mit Ihrer Haltung und Ihren Bewegungsgewohnheiten zusammenhängen?

16. + 23. + 30. Januar 2019 | drei Mittwochabende 19.00–21.00 | Volkshochschule Stäfa

Dranbleiben

In den zweistündigen Spiraldynamik®-Kursen widmen Sie sich einer bestimmten Körperregion. Sie probieren neue Bewegungsabläufe aus. Spielerisches, konzentriertes, abwechslungsreiches Bewegen ist angesagt.

60 PLUS | 30. Januar 2019, Mittwoch | 9.00–11.00 | Bewegungsraum Männedorf

Die Kurse für 2019 werden nächstens aufgeschaltet. Schauen Sie immer wieder hier vorbei um Neues zu entdecken!

Praxis-, Atelier- oder Coworking-Raum

Für meinen 48m2 grossen Bewegungsraum suche ich eine(n) Untermieter/-in . Mit einem schönen Parkettboden, verschiedenen Bewegungsmaterialien und einer grossen Fensterfront lädt er zum Bewegen, Reden oder Arbeiten ein. Er kann verschieden genutzt werden und ist Montag und Dienstag frei. Am Wochenende kann er auch benützt werden. Besonders ist auch seine Lage  inmitten eines prächtigen Gartenparks, in dem es lauschige Plätze, spannende Balancierorte und eine üppige Vegetation zum Verweilen einladen.  Zu Fuss ist er in 7 Minuten vom Bahnhof Männedorf erreichbar. Möchten Sie mehr über ihn erfahren? Rufen Sie mich an, ich freue mich auf Sie! 076 394 96 78

Herzliche Neujahrs-Grüsse

Kinga Kostyàl
Bewegungstherapeutin PSFL
Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced & Fussschul-Leiterin

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