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Willkommen auf Bewegende.ch!

Auch nach den Sommerferien steht Ihnen ein buntes Bouquet an Bewegungsmöglichkeiten mit Bewegende.ch zur Verfügung: von thematischen Dranbleiben-Kursen, bis zu Tageskursen & Fortbildungen, können Sie sich Gutes tun. Einzelstunden (für Erwachsene und Kinder) unterstützen Sie dabei, sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen…

Exklusiv «Stabil und flexibel im Rumpf» Spiraldynamik®

pexels CCO

Dieser 3-stündige Workshop findet in einer Kleingruppe statt. Deshalb haben wir neben den Spiraldynamik® Basisübungen auch genug Zeit, um auf Ihre individuellen Rückenthemen einzugehen!
7. September, Samstag | 9.00–12.00 | in der wunderschönen Wohlfühloase Perle Day Spa, Rapperswil

NEU «Entspannter Nacken mit lockeren Schultern» Einführung Spiraldynamik®

Wegen grosser Nachfrage wird dieser Kurs das dritte Mal durchgeführt, wieder an den beliebten Freitag-Nachmittagen!

Ist Ihr Kopf oft nach vorne geschoben und fühlt sich Ihre Schulterpartie eng an? Dann kennen Sie vielleicht auch die unangenehmen Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder Kopfschmerzen, die damit einhergehen können. Auch Gedankenkreisen, Sorgen und zu kurze Ruhephasen können dabei mitspielen…

6. & 13. September | freitags, 14.00–17.00 | Volkshochschule Stäfa

Es werden fortlaufend neue Kurse / Events auf Bewegende.ch aufgeschaltet. Sie sind mit «(neu)» bezeichnet. Schauen Sie immer wieder hier vorbei, um Neues zu entdecken!

Praxis-, Atelier- oder Coworking-Raum?

Für meinen 48m2 grossen Bewegungsraum suche ich eine(n) Untermieter/-in . Mit einem schönen Parkettboden, verschiedenen Bewegungsmaterialien und einer grossen Fensterfront lädt er zum Bewegen, Reden oder Arbeiten ein. Er kann verschieden genutzt werden und ist Montag und Dienstag frei. Am Wochenende kann er auch benützt werden. Besonders ist auch seine Lage  inmitten eines prächtigen Gartenparks, in dem es lauschige Plätze, spannende Balancierorte und eine üppige Vegetation zum Verweilen einladen.  Zu Fuss ist er in 7 Minuten vom Bahnhof Männedorf erreichbar. Möchten Sie mehr über ihn erfahren? Rufen Sie mich an, ich freue mich auf Sie! 076 394 96 78

Herzliche Grüsse

Kinga Kostyàl
Bewegungstherapeutin PSFL
Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced & Fussschul-Leiterin

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