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Januar 2020

Dranbleiben: 60 PLUS Januar

29. Januar 2020 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
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Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…

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Februar 2020

Dranbleiben: Elastische Hüften & Knie Februar

6. Februar 2020 - 09:00 - 11:00
Gesundheitszentrum Rüti, Ferrachstrasse 4
8630 Rüti ZH
Schweiz
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Die Bewegungen zwischen Ihren Hüften und Ihren Beinen beeinflussen die Belastung Ihrer Knie. Ist dieses Zusammenspiel gestört, so können sich Beschwerden in der Hüft-, Knie- und Fussregion bemerkbar machen. Zwei Stunden lang verfeinern Sie Ihre Hüft-Knie-Koordination und probieren Neues aus:…

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Dranbleiben: 60 PLUS Februar

26. Februar 2020 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
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Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…

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März 2020

Dranbleiben: Muntere Füsse & Beine März

6. März 2020 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
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Muntere Füsse und Beine

Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihren Füssen und Beinen zu widmen?  Neue Bewegungen werden ausprobiert, Gelerntes wird aufgefrischt. In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) anatomisch richtigen Koordination Ihrer Füsse & Beine nach dem Spiraldynamik®-Konzept Kräftigung…

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Dranbleiben: 60 PLUS März

25. März 2020 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
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Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…

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April 2020

Dranbleiben: 60 PLUS April

29. April 2020 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
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Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…

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Mai 2020

Dranbleiben: Muntere Füsse & Beine Mai

8. Mai 2020 - 09:00 - 11:00
Gesundheitszentrum Rüti, Ferrachstrasse 4
8630 Rüti ZH
Schweiz
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Muntere Füsse und Beine

Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihren Füssen und Beinen zu widmen?  Neue Bewegungen werden ausprobiert, Gelerntes wird aufgefrischt. In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) anatomisch richtigen Koordination Ihrer Füsse & Beine nach dem Spiraldynamik®-Konzept Kräftigung…

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Dranbleiben: 60 PLUS Mai

27. Mai 2020 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
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Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…

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Juni 2020

Dranbleiben: Muntere Füsse & Beine Juni

4. Juni 2020 - 17:30 - 19:30
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
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Muntere Füsse und Beine

Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihren Füssen und Beinen zu widmen?  Neue Bewegungen werden ausprobiert, Gelerntes wird aufgefrischt. In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) anatomisch richtigen Koordination Ihrer Füsse & Beine nach dem Spiraldynamik®-Konzept Kräftigung…

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Dranbleiben: 60 PLUS Juni

24. Juni 2020 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
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Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…

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