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November 2021

Fortbildung: Spiraldynamik® Aufgerichtet von Kopf bis Fuss

23. November 2021 - 09:00 - 17:00
APAMED, Bühlstrasse 1
8645 Jona
Schweiz
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Zwickt es an mehreren Stellen im Körper? Fühlen Sie sich nicht sehr elastisch und an manchen Körperstellen verspannt? Möchten Sie besser verstehen, wie Ihre Beschwerden mit Ihrer Haltung und Ihren Bewegungsgewohnheiten zusammenhängen? Dieser Einführungskurs bietet Ihnen einen spannenden Streifzug durch…

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Dranbleiben: 55 PLUS November

24. November 2021 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
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Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…

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Mai 2022

Fortbildung: Spiraldynamik® Geschickte Füsse mit stabilen Beinen

20. Mai 2022 - 09:00 - 17:00
APAMED, Bühlstrasse 1
8645 Jona
Schweiz
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Spielerisch koordiniert, für Jung und Reif Knick-Senkfüsse und Co. sowie auch X- und O-Beine können sich schon im Kindesalter, wie auch erst später im Erwachsenenalter, bemerkbar machen. Egal zu welchem Zeitpunkt, es lohnt sich, sie anzugehen! Je früher desto präventiver,…

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September 2022

Fortbildung: Spiraldynamik® Spüre dein langes Kreuz und stärke deine Mitte

30. September 2022 - 09:00 - 17:00
APAMED, Bühlstrasse 1
8645 Jona
Schweiz
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Ist unsere Mitte in unserem Becken? Wie gehen wir mit ihr um? Welchen Stellenwert hat sie unserem Leben? Einerseits befassen wir uns mit den anatomischen Zusammenhängen der Becken-Kreuz-Bein-Region. Das Spiraldynamik®-Bewegungskonzept hilft uns, sie besser zu verstehen. Andererseits geben wir uns…

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Oktober 2022

Fortbildung: Gestärkt unterwegs (Körper, Seele und Geist verbinden)

28. Oktober 2022 - 10:00 - 17:00
APAMED, Bühlstrasse 1
8645 Jona
Schweiz
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Unser Körper ist unser Zuhause und begleitet uns unser ganzes Leben lang. Er gibt uns unterschiedlichste Signale, wie z. B. Hunger, Schmerz, Wohlbefinden, Lust, Unruhe und vieles andere mehr. Der Umgang mit ihnen beeinflusst uns in unserem Sein und Handeln…

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