skip to Main Content
Menü
Lade Veranstaltungen
Finde

Verstaltungsansicht Navigation

Anstehende Veranstaltungen

Veranstaltungen Listen Navigation

Oktober 2018

Einführung: Spiraldynamik® Gelöste Schultern auf drehfreudigem Brustkorb

26. Oktober 2018 - 09:30 - 16:30
Yoga im 3, Nelkenstrasse 3
8645 Jona Kanton St. Gallen
Schweiz
+ Google Karte
Vorlage_Kursbilder_Schultern_Tag

Verspannte Schultern, schmerzenden Nacken kennen viele von uns: An diesem Tag lernen Sie Ihren Nacken aufzurichten, Ihre Schultern zu entlasten und Ihren Brustkorb zu lockerem Schwingen zu animieren. Sie erfahren wie Sie bei Stützübungen Ihre Schultern und Hände stabilisieren können.…

Mehr erfahren »

Dranbleiben: Muntere Füsse & Beine Oktober

26. Oktober 2018 - 18:00 - 20:00
Yoga im 3, Nelkenstrasse 3
8645 Jona Kanton St. Gallen
Schweiz
+ Google Karte
Muntere Füsse und Beine

Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihren Füssen und Beinen zu widmen?  Neue Bewegungen werden ausprobiert, Gelerntes wird aufgefrischt. In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) anatomisch richtigen Koordination Ihrer Füsse & Beine nach dem Spiraldynamik®-Konzept Kräftigung…

Mehr erfahren »

Dranbleiben: 60 PLUS Oktober

31. Oktober 2018 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
+ Google Karte
Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…

Mehr erfahren »
November 2018

Einführung: Spiraldynamik® Flexible Füsse mit stabilen Beinen

17. November 2018 - 09:00 - 16:00
Gesundheitszentrum Rüti, Ferrachstrasse 4
8630 Rüti ZH
Schweiz
+ Google Karte
shutterstock_150534983_nacroba_gek.180128_WEB_2000b

Fuss- und Knieschmerzen beim Laufen, Probleme beim Schuhkauf usw. Wie kann man diese Beschwerden lindern und wieder lockerer durch den Alltag gehen? In diesem Tages-Kurs lernen Sie die dreidimensionalen Spiraldynamik®-Bewegungen kennen, die Ihre Füsse beleben und Ihre Beine stabiler werden…

Mehr erfahren »

Dranbleiben: 60 PLUS November

28. November 2018 - 09:00 - 11:00
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
+ Google Karte
Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…

Mehr erfahren »

Dranbleiben: Lockere(r) Schultern & Brustkorb November

29. November 2018 - 17:30 - 19:30
Bewegungsraum Männedorf, Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
+ Google Karte
Schultern, Brustkorb, beschwingt, Nacken, Pierre Gigon

Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihrer Schulter-Nacken-Brustkorb-Region zu widmen?  Neue Bewegungen werden erfahren, Gelerntes wird aufgefrischt. In entspannter Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) anatomisch richtigen Koordination Ihrer Schulter-Nacken-Brustkorb-Region nach dem Spiraldynamik®-Konzept sanften Dehnung und Mobilisierung durch…

Mehr erfahren »
+ Veranstaltungen exportieren
Back To Top