Veranstaltungen Such- und Ansichtennavigation
August 2019
Dranbleiben: 60 PLUS August
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…
Mehr erfahren »September 2019
Einführung: Spiraldynamik® Entspannter Nacken mit lockeren Schultern
Ist Ihr Kopf oft nach vorne geschoben und fühlt sich Ihre Schulterpartie eng an? Dann kennen Sie vielleicht auch die unangenehmen Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder Kopfschmerzen, die damit einhergehen können. Auch Gedankenkreisen, Sorgen und zu kurze Ruhephasen können dabei mitspielen. In…
Mehr erfahren »
Exklusiv: Stabil & flexibel im Rumpf
Rückenschmerzen und deren Linderung sind ein Dauerthema in der Medizin. Die Spiraldynamik® befasst sich dabei nicht nur mit der schmerzenden Stelle, sondern analysiert und wirkt auf die Haltung von Becken bis Kopf! Kursinhalte Mit der gezielten 3-dimensionalen Mobilisierung und mit…
Mehr erfahren »Fortbildung: Spiraldynamik® Starke Mitte mit beweglichen Hüften
Leider ist oft das Gegenteil der Fall: Kreuzschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Hüftgelenksarthrosen, Impingements begegnen uns oft im Therapiealltag. Das Spiraldynamik®-Bewegungskonzept hilft, das Zusammenspiel von Becken, Beinen und Kreuz zu verstehen und die Optimierung gezielt dreidimensional anzugehen. Komplexe Bewegungsabläufe können damit besser analysiert…
Mehr erfahren »Dranbleiben: 60 PLUS September
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…
Mehr erfahren »Oktober 2019
Dranbleiben: 60 PLUS Oktober
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…
Mehr erfahren »Dranbleiben: Muntere Füsse & Beine Oktober
Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihren Füssen und Beinen zu widmen? Neue Bewegungen werden ausprobiert, Gelerntes wird aufgefrischt. In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) anatomisch richtigen Koordination Ihrer Füsse & Beine nach dem Spiraldynamik®-Konzept Kräftigung…
Mehr erfahren »November 2019
Dranbleiben: Bewegliche Beckenregion November
Sie gönnen sich zwei Stunden um sich Ihrer Beckenregion zu widmen und um Neues auszuprobieren. mit weichen Bewegungen lösen Sie Ihre Hüftgelenks-Becken-Kreuzregion vielfältige Bewegungsabläufe in verschiedenen Raumlagen verbinden Beweglichkeit mit Stabilität Atem- und Wahrnehmungsübungen beleben Ihre Mitte Spiel & Spass…
Mehr erfahren »Einführung: Spiraldynamik® Flexible Füsse mit stabilen Beinen
Fuss- und Knieschmerzen beim Laufen, Probleme beim Schuhkauf usw. Wie kann man diese Beschwerden lindern und wieder lockerer durch den Alltag gehen? In diesem Kurs lernen Sie die dreidimensionalen Spiraldynamik®-Bewegungen kennen, die Ihre Füsse beleben und Ihre Beine stabiler werden…
Mehr erfahren »Dranbleiben: 60 PLUS November
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…
Mehr erfahren »