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November 2021
Fortbildung: Spiraldynamik® Aufgerichtet von Kopf bis Fuss
Zwickt es an mehreren Stellen im Körper? Fühlen Sie sich nicht sehr elastisch und an manchen Körperstellen verspannt? Möchten Sie besser verstehen, wie Ihre Beschwerden mit Ihrer Haltung und Ihren Bewegungsgewohnheiten zusammenhängen? Dieser Einführungskurs bietet Ihnen einen spannenden Streifzug durch…
Mehr erfahren »Dranbleiben: 55 PLUS November
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran! In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r) Verbesserung Ihrer…
Mehr erfahren »Mai 2022
Fortbildung: Spiraldynamik® Geschickte Füsse mit stabilen Beinen
Spielerisch koordiniert, für Jung und Reif Knick-Senkfüsse und Co. sowie auch X- und O-Beine können sich schon im Kindesalter, wie auch erst später im Erwachsenenalter, bemerkbar machen. Egal zu welchem Zeitpunkt, es lohnt sich, sie anzugehen! Je früher desto präventiver,…
Mehr erfahren »September 2022
Fortbildung: Spiraldynamik® Spüre dein langes Kreuz und stärke deine Mitte
Ist unsere Mitte in unserem Becken? Wie gehen wir mit ihr um? Welchen Stellenwert hat sie unserem Leben? Einerseits befassen wir uns mit den anatomischen Zusammenhängen der Becken-Kreuz-Bein-Region. Das Spiraldynamik®-Bewegungskonzept hilft uns, sie besser zu verstehen. Andererseits geben wir uns…
Mehr erfahren »Oktober 2022
Fortbildung: Gestärkt unterwegs (Körper, Seele und Geist verbinden)
Unser Körper ist unser Zuhause und begleitet uns unser ganzes Leben lang. Er gibt uns unterschiedlichste Signale, wie z. B. Hunger, Schmerz, Wohlbefinden, Lust, Unruhe und vieles andere mehr. Der Umgang mit ihnen beeinflusst uns in unserem Sein und Handeln…
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