Die verschiedenen Methoden ergänzen sich und ermöglichen einen Stärkungs-Prozess auf mehreren Ebenen. Sie fördern das Erleben und die Motivation zum äusseren und inneren Bewegtsein.
Das Vorgehen bestimmen die Anliegen, die Indikationen und die Möglichkeiten des Klienten. Ist der Zugang z.B. nur mit dem funktionellen Ansatz gewünscht oder möglich, so wird nur mit dieser gearbeitet.
Psychosomatische Funktionslehre PSFL
Flexibler, gelöster und reaktionsbereiter! Mit gezielten Bewegungsabläufen wird die Körperspannung reguliert und die Atmung vertieft. Durch den Einbezug von unterschiedlichen…
Spiraldynamik®
Von Kopf bis Fuss anatomisch richtig bewegen! Die Spiraldynamik® geht davon aus, dass sich die Muskeln, Knochen und, ja der…
Rhythmus, Spiel & mehr
Persönlich abgestimmtes Angebot Individuell ausgesuchte Methoden, Übungen und Materialien bieten Raum für das Entdecken neuer Bewegungsformen. Das Erfahrene und Gelernte…
Gespräch
Ressourcen für Veränderung entdecken Auf Wunsch kann im Gespräch der momentane Zustand thematisiert und nach Möglichkeiten der Entlastung gesucht werden.…
GESTÄRKT UNTERWEGS
Bewegung
Den gesamten Körper stärken und die Beweglichkeit erweitern: Mit vielfältigen Übungen wird eine positive Veränderung der Bewegungsgewohnheiten erreicht, die sich auf den Alltag auswirkt.
Balance
Stabiler auf den Beinen stehen – durch eine Verbesserung der Reaktionsfähigkeit und des Gleichgewichts!
Bewusstsein
Im Zusammenspiel von Körper und Psyche werden neue Handlungs- und Erlebnisräume erfahren und der Mensch in seiner Ganzheit gestärkt.