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Dranbleiben: Lockere(r) Schultern & Brustkorb März

1. März 2019 - 18:00 - 20:00

Schultern, Brustkorb, beschwingt, Nacken, Pierre Gigon

Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihrer Schulter-Nacken-Brustkorb-Region zu widmen?  Neue Bewegungen werden erfahren, Gelerntes wird aufgefrischt.

In entspannter Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r)

  • anatomisch richtigen Koordination Ihrer Schulter-Nacken-Brustkorb-Region nach dem Spiraldynamik®-Konzept
  • sanften Dehnung und Mobilisierung durch lösende Bewegungsabläufe
  • lockerem und beschwingtem Bewegen auf dem Boden und im Raum
  • Anwendung des Erfahrenen in Ihre Alltags- und Sportbewegungen

Spielerisches Experimentieren & Spass sind inbegriffen! Bewegung soll Freude machen!

Es sind keine körperlichen Voraussetzungen nötig, denn Sie bewegen sich Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend.

Teilnehmer/-innen 3 – 8 Personen

Kosten CHF 55.00 / 5-er Abo CHF 250.00 (gültig 2 Jahre für alle Dranbleiben-Kurse)

Weitere Dranbleiben-Kurse
Sie können die Dranbleiben-Kurse regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran!
Gelassen & fliessend 24. Mai | Muntere Füse & Beine 16. Mai + 30. Oktober | Bewegliche Beckenregion 20. November | 60 PLUS 30. Januar / 27. Februar / 27. März / 24. April / 29. Mai / 26. Juni / Sommerpause / 28. August / 25. September / 30. Oktober / 27. November / Festtagspause

Anmeldung Lockere(r) Schultern & Brustkorb März

Hiermit bestätige ich, dass ich die AGB's akzeptiere und meine Anmeldung verbindlich ist.

Details

Datum:
1. März 2019
Zeit:
18:00 - 20:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Bewegungsraum Männedorf
Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
+ Google Karte
Telefon:
076 394 96 78
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