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Fortbildung: Spiraldynamik® Lockerer Nacken mit gelösten Schultern

17. September 2021 - 09:00 - 17:00

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Verspannte Nackenmuskeln, häufige Kopf- und Schulterschmerzen, Zähneknirschen und Stress kennt man in jedem Alter und in jedem Beruf. Auch Gedankenkreisen, Sorgen und zu kurze Ruhephasen können dabei mitspielen.

Wie kann man diese Beschwerden mit der Veränderung der Bewegungsmuster, mit neuen Alltagsstrategien, gewürzt mit Leichtigkeit und Humor, nachhaltig beeinflussen?

Kursinhalt

  • das Verständnis für das Zusammenspiel von Bewegungen zwischen Kopf, Hals, Schultern und der oberen Brustkorbpartie vertiefen.
  • Hands-On Techniken zur sanften dreidimensionalen Mobilisierung der Schulter-Nacken-Region in Partnerarbeit.
  • Spiraldynamik® Basisübungen kennenlernen zur Aufrichtung der oberen BWS und HWS und zur vollen „Entfaltung“ der Schulterpartie.

Folgende Fragen begleiten uns in diesem Kurs

  • Welche persönlichen Verhaltensweisen und welche äusseren Umstände können bei der Entstehung von Nacken- und Schulterbeschwerden mitspielen?
  • Welche Strategien können eine nachhaltige und positive Veränderung im Alltag unterstützen?
  • Was kann ich von den anderen Kursteilnehmenden lernen? Was können sie von mir lernen?
  • Mit vielfältigen Methoden und mit Einbezug der Sinne wird auf mehreren Ebenen erfahren, bewegt und gelernt.

Mit vielfältigen Methoden und mit Einbezug der Sinne wird auf mehreren Ebenen erfahren, bewegt und gelernt.

Zielpublikum

Für Fachpersonen aus dem Gesundheits-, Sport-, Tanz- und Sozialbereich. Auch Interessierte sind herzlich willkommen.

Kurskosten

CHF 220.00, inkl. Kursunterlage. 7 Stunden bescheinigte Präsenzzeit.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich direkt über das Anmeldeformular von APAMED an.

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Details

Datum:
17. September 2021
Zeit:
09:00 - 17:00
Veranstaltungskategorie:
Website:
https://www.apamed.ch/weitere-kurse/gesundheitsvorsorge/spiraldynamik/

Veranstalter

APAMED

Veranstaltungsort

APAMED
Bühlstrasse 1
8645 Jona
Schweiz
+ Google Karte
Telefon:
055 210 27 00
Website:
www.apamed.ch
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