Oft zwickt es an mehreren Stellen im Körper und man fühlt sich nicht sehr elastisch und an manchen Körperstellen verspannt. Möchten Sie für sich selbst und für Ihre Klient*innen besser verstehen, wie die Beschwerden mit der Haltung und den Bewegungsgewohnheiten zusammenhängen? Dieser Einführungskurs bietet Ihnen mit dem Spiraldynamik®-Bewegungskonzept einen spannenden Streifzug durch den Körper.

Kursinhalte

• Einblick in das dreidimensionale Bewegungskonzept (Polführung, Koordinationseinheiten, Bewegungsprinzipien)
• Das Aufrichte- und Spiralprinzip kennenlernen und dessen Wirkung auf Bewegung und Haltung erfahren.
• Vergleichen von koordinierten und unkoordinierten Bewegungen – Blickdiagnose,  Bewegungsanalyse und Bewegungserfahrung
• Spiraldynamik^® -Basisübungen für Rumpf, Arme, Beine und Füsse. Anwendung in Einzel- und Partnerarbeit
• 3-dimensionales Bewegen in verschiedenen Positionen, verspielt und fliessend
• Integration in Alltagsbewegungen wie: Gehen, Sitzen, Tragen, Sport usw.

Diese Fragen begleiten uns in diesem Kurs

• Welchen Einfluss hat die dreidimensionale Bewegungsanalyse und -führung auf die Bewegungsqualität?
• Welche Wirkung haben die gezielten Spiraldynamik®-Übungen auf den ganzen Körper und auf das Bewegungsverhalten?

Kursziele

Sie erhalten einen Einblick in das Spiraldynamik^®-Bewegungskonzept. Sie analysieren Ihre eigene Haltung und optimieren sie mit den Basis-Übungen von Kopf bis Fuss. Mit deren Anwendung im Alltag können Sie mehr Aufrichtung und Beweglichkeit in Ihre Alltagsbewegungen bringen und Ihre therapeutische Arbeit mit neuen Aspekten und Impulsen bereichern.

Zielpublikum

Für Fachpersonen aus dem Gesundheits-, Sport-, Tanz- und Sozialbereich. Auch Interessierte sind herzlich willkommen.

Kurskosten

CHF 220.00, inkl. Kursunterlage. 7 Stunden bescheinigte Präsenzzeit.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich direkt über das Anmeldeformular von Treffpunkt Reflexzone an.

Weitere spannende Spiraldynamik® Einführungskurse für Fachpersonen und Interessierte

«beweglich & lang: von der Wirbelsäule bis zum Bauch» am 22. September 2023, APAMED, Jona-Rapperswil

«Dynamische Beine mit geschickten Füssen»  8. + 9. März 2024, Treffpunkt Reflexzone, St. Gallen