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Dranbleiben: Muntere Füsse & Beine Oktober Rüti

21. Oktober 2020 - 09:00 - 11:00

Muntere Füsse und Beine

Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihren Füssen und Beinen zu widmen?  Neue Bewegungen werden ausprobiert, Gelerntes wird aufgefrischt.

In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r)

  • anatomisch richtigen Koordination Ihrer Füsse & Beine nach dem Spiraldynamik®-Konzept
  • Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
  • Stabilisierung Ihrer Beinachsen in verschiedenen Bewegungsabläufen und auf unterschiedlichen Balancematerialien

Spielerisches Experimentieren & Spass sind inbegriffen! Bewegung soll Freude machen!

Es sind keine körperlichen Voraussetzungen nötig, denn Sie bewegen sich Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend.

Teilnehmer/-innen 3 – 12 Personen

Kosten CHF 55.00 / 5-er Abo CHF 250.00 (gültig 2 Jahre)

Anmeldung

Direkt im Gesundheitszentrum Rüti > hier

Details

Datum:
21. Oktober 2020
Zeit:
09:00 - 11:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Gesundheitszentrum Rüti
Ferrachstrasse 4
8630 Rüti ZH
Schweiz
+ Google Karte
Telefon:
055 240 55 44
Website:
https://www.gesundheit-rueti.ch/
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