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Dranbleiben: Muntere Füsse & Beine Dezember (neu)

6. Dezember 2019 - 09:00 - 11:00

Muntere Füsse und Beine

Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihren Füssen und Beinen zu widmen?  Neue Bewegungen werden ausprobiert, Gelerntes wird aufgefrischt.

In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r)

  • anatomisch richtigen Koordination Ihrer Füsse & Beine nach dem Spiraldynamik®-Konzept
  • Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
  • Stabilisierung Ihrer Beinachsen in verschiedenen Bewegungsabläufen und auf unterschiedlichen Balancematerialien

Spielerisches Experimentieren & Spass sind inbegriffen! Bewegung soll Freude machen!

Es sind keine körperlichen Voraussetzungen nötig, denn Sie bewegen sich Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend.

Teilnehmer/-innen  3 bis 12 Personen

Kosten CHF 55.00 / 5-er Abo CHF 250.00 (gültig 2 Jahre für alle Dranbleiben-Kurse)

Anmeldung für Dranbleiben: Muntere Füsse & Beine | 6. Dezember 2019 |

Hiermit bestätige ich, dass ich die AGB's akzeptiere und meine Anmeldung verbindlich ist.

Details

Datum:
6. Dezember 2019
Zeit:
09:00 - 11:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Bewegungsraum Männedorf
Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
+ Google Karte
Telefon:
076 394 96 78
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