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Dranbleiben: 55 PLUS August

25. August 2021 - 09:00 - 11:00

Senioren, DRANBLEIBEN, fit, lustig, beweglich

Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran!

In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r)

  • Verbesserung Ihrer Haltung und Beweglichkeit, auch längere Bewegungsabläufe
  • Förderung Ihrer Gleichgewichtsreaktionen (Sturzprävention)
  • Atem-, Augen- und Konzentrationsübungen
  • Spiel & Spass inbegriffen! Bewegung soll Freude machen!

Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen nötig, denn Sie bewegen sich Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend.

Teilnehmer/-innen 3 – 8 Personen

Kosten CHF 60 / 5-er Abo CHF 250

Alle Daten für Dranbleiben 55 PLUS im 2021

3. + 31.  März / 28. April / 26. Mai / 30. Juni / Sommerpause / 25. August / 29. September / 27. Oktober / 24. November / Festtagspause

Weitere Dranbleiben-Themen-Kurse finden Sie unter der «Anmeldung»

Anmeldung

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    Weitere Dranbleiben-Kurse im 2021

    Sie können die Dranbleiben-Kurse regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran!
    Muntere Füse & Beine 23. März, 3. November | Langes Kreuz & bewegliche Hüften 5. Mai | Gleichgewicht & Koordination 31. August  | Gelöst & zentriert 13. April

    Die Themen und Daten aller Dranbleiben-Kurse finden Sie hier.

    Details

    Datum:
    25. August 2021
    Zeit:
    09:00 - 11:00
    Veranstaltungskategorie:

    Veranstaltungsort

    Bewegungsraum Männedorf
    Asylstrasse 50
    8708 Männedorf
    Schweiz
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    Telefon:
    076 394 96 78
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