Das 3-dimensionale Bewegungskonzept der Spiraldynamik® ist von der Bauweise des Körpers abgeleitet. Bewegungen, die nach den Prinzipien der Spiraldynamik® ausgeführt werden, entlasten die Gelenke und bauen gleichmässig Kraft und Geschmeidigkeit im ganzen Körper auf. Unter dem Motto «kleiner Aufwand – grosse Effizienz» lernen wir diese Bewegungsprinzipien am Fuss und Bein kennen.

Kursinhalt

• Kurzer Einblick in die Anatomie / Pathologie der unteren Extremitäten
• Verschiedene Fussmobilisationsgriffe in Partnerarbeit kennenlernen
• spiralige Verschraubung der Beine in Partnerarbeit streichen
• Basisübungen für den Gewölbeaufbau des Fusses
• Basisübungen Fuss-Bein-Koordination
• Blitzübungen und Integration in den Alltag
• Experimentelles, verspieltes Bewegungs-Lernen
• Bewegtes Stehen / weiches Gehen im Alltag: Kennenlernen und Ausprobieren von verschiedenen Hilfsmitteln (verschiedene Stehmatten, Schuhe wie kyBoot, Bälle usw.)
• Fragen rund um die Füsse diskutieren, wie z. B. Einlagen, hohe Absätze, Operationen usw.

Lebendiges Lernen ist in diesem Kurs angesagt. Fragen und Inputs sind willkommen. Nehmen Sie Schuhe oder Hilfsmittel, die Sie empfehlenswert finden, mit in den Kurs. So lernen wir diese auch kennen.

Zielpublikum

Für Fachpersonen aus dem Gesundheits-, Sport-, Tanz- und Sozialbereich. Auch Interessierte sind herzlich willkommen.

Kurskosten

CHF 220.00, inkl. Kursunterlage. 7 Stunden bescheinigte Präsenzzeit.

Anmeldung

Bitte melden Sie sich direkt über das Anmeldeformular von APAMED an.

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