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Exklusiv: Dynamisch zu Fuss

22. Juni 2019 - 09:00 - 12:00

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Unsere Füsse sind genial gebaut und dennoch machen sie uns oft grosse Probleme.

Mit der gezielten 3-dimensionalen Mobilisierung und Kräftigung lassen sich Ihre Füsse wieder beleben! In dieser kleinen Gruppe, haben wir genug Zeit um neben den Spiraldynamik® Basisübungen auch auf Ihre individuellen Fussprobleme einzugehen.

Kursinhalte

  • Sie machen erste Erfahrungen, wie Sie Ihre Füsse anatomisch richtig bewegen können
  • Sie verstehen besser, wie Fussprobleme entstehen können und wie Sie sie positiv beeinflussen können
  • auf  verschiedenen Materialien bewegend erleben Sie das Zusammenspiel von Ihren Füssen und Beinen
  • Sie wenden das Gelernte in Ihren Alltagsbewegungen an
  • Einlagen, Schuhwahl, Hallux-Valgus-Schienen & Co werden diskutiert

Teilnehmer/-innen

Kleingruppe, 3 bis 5 Personen

Kosten

CHF 120.00, Getränke, Snacks und Kursunterlagen inbegrifffen

Location

im Bewegungsraum der wunderschönen Perle Day Spa, der Schönheits- und Wohlfühloase für Gesundheitsbewusste

Anmeldung

Hiermit bestätige ich, dass meine Anmeldung verbindlich ist.

Details

Datum:
22. Juni 2019
Zeit:
09:00 - 12:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Perle Day Spa
Hauptplatz 9
8640 Rapperswil-Jona
Schweiz
+ Google Karte
Telefon:
055 210 69 27
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