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Dranbleiben: Muntere Füsse & Beine September

9. September 2020 - 18:00 - 20:00

Muntere Füsse und Beine

Möchten Sie sich 2 Stunden Zeit nehmen um sich Ihren Füssen und Beinen zu widmen?  Neue Bewegungen werden ausprobiert, Gelerntes wird aufgefrischt.

In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r)

  • anatomisch richtigen Koordination Ihrer Füsse & Beine nach dem Spiraldynamik®-Konzept
  • Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
  • Stabilisierung Ihrer Beinachsen in verschiedenen Bewegungsabläufen und auf unterschiedlichen Balancematerialien

Spielerisches Experimentieren & Spass sind inbegriffen! Bewegung soll Freude machen!

Es sind keine körperlichen Voraussetzungen nötig, denn Sie bewegen sich Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend.

Teilnehmer/-innen  3 bis 12 Personen

Kosten CHF 60 / 5-er Abo CHF 250 (gültig 2 Jahre für alle Dranbleiben-Kurse)

Anmeldung

Hiermit bestätige ich, dass ich die AGB's akzeptiere und meine Anmeldung verbindlich ist.

Details

Datum:
9. September 2020
Zeit:
18:00 - 20:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Bewegungsraum Männedorf
Asylstrasse 50
8708 Männedorf
Schweiz
+ Google Karte
Telefon:
076 394 96 78
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