Veranstaltungen Such- und Ansichtennavigation
Juni 2025
Dranbleiben 60 PLUS | 1x pro Monat | Männedorf
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um sich von oben bis unten durchzubewegen, um neue Bewegungen auszuprobieren und um Gelerntes aufzufrischen. In motivierender Atmosphäre bewegen Sie sich um Ihre Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern Ihre Gleichgewichtsreaktionen zu…
Mehr erfahren »Kennenlernen-Tageskurs | Spiraldynamik® | Fuss, Knie & Bein
Gesunde Füsse und gerade Beine sind zwei Seiten der selben Medaille. Schritt für Schritt zu mehr Gewölbe und starken Kniegelenken. Kursinhalt Anatomie: Zusammenhang von Fuss, Knie und Bein | Selbstdiagnose: So entstehen Beinachsenfehler und Fehlbelastungen der Füsse | Problemlösung: individuelle…
Mehr erfahren »Juli 2025
Dranbleiben 60 PLUS | 1x pro Monat | Männedorf
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um sich von oben bis unten durchzubewegen, um neue Bewegungen auszuprobieren und um Gelerntes aufzufrischen. In motivierender Atmosphäre bewegen Sie sich um Ihre Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern Ihre Gleichgewichtsreaktionen zu…
Mehr erfahren »August 2025
Dranbleiben 60 PLUS | 1x pro Monat | Männedorf
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um sich von oben bis unten durchzubewegen, um neue Bewegungen auszuprobieren und um Gelerntes aufzufrischen. In motivierender Atmosphäre bewegen Sie sich um Ihre Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern Ihre Gleichgewichtsreaktionen zu…
Mehr erfahren »September 2025
Kursreihe: Lockerer Schulter-Nackenbereich | 5x in Stäfa | 1
Verspannte Nackenmuskeln, häufige Kopf- und Schulterschmerzen, Zähneknirschen und Stress kennt man in jedem Alter und in jedem Beruf. Auch Gedankenkreisen, Sorgen und zu kurze Ruhephasen können dabei mitspielen. Wie kann man diese Beschwerden mit Veränderungen der Bewegungsmuster, mit neuen Alltagsstrategien…
Mehr erfahren »Fortbildung: Starke Mitte mit beweglichen Hüften – Spiraldynamik®
Leider ist oft das Gegenteil der Fall: Kreuzschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Hüftgelenksarthrosen, Impingements begegnen uns oft im Therapiealltag. Das Spiraldynamik®-Bewegungskonzept hilft, das Zusammenspiel von Becken, Beinen und Kreuz zu verstehen und die Optimierung gezielt 3-dimensional anzugehen. Komplexe Bewegungsabläufe können damit besser analysiert…
Mehr erfahren »NEU: Vertiefungskurs | Spiraldynamik® | von Kopf bis Fuss
Durch Bewegung ins Gleichgewicht kommen und beschwingt und koordiniert durchs Leben gehen. Kursinhalt Erleben Sie mit Hilfe des Spiraldynamik-Konzepts, wie durch anatomisch richtig koordinierte Bewegungen Ihr Körper geschmeidiger, stabiler und reaktionsfähiger wird. Rhythmus und Timing der Bewegungen und die Drehrichtungen…
Mehr erfahren »Dranbleiben 60 PLUS | 1x pro Monat | Männedorf
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um sich von oben bis unten durchzubewegen, um neue Bewegungen auszuprobieren und um Gelerntes aufzufrischen. In motivierender Atmosphäre bewegen Sie sich um Ihre Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern Ihre Gleichgewichtsreaktionen zu…
Mehr erfahren »Kursreihe: Lockerer Schulter-Nackenbereich | 5x in Stäfa | 2
Verspannte Nackenmuskeln, häufige Kopf- und Schulterschmerzen, Zähneknirschen und Stress kennt man in jedem Alter und in jedem Beruf. Auch Gedankenkreisen, Sorgen und zu kurze Ruhephasen können dabei mitspielen. Wie kann man diese Beschwerden mit Veränderungen der Bewegungsmuster, mit neuen Alltagsstrategien…
Mehr erfahren »Oktober 2025
Dranbleiben 60 PLUS | 1x pro Monat | Männedorf
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um sich von oben bis unten durchzubewegen, um neue Bewegungen auszuprobieren und um Gelerntes aufzufrischen. In motivierender Atmosphäre bewegen Sie sich um Ihre Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern Ihre Gleichgewichtsreaktionen zu…
Mehr erfahren »