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April 2026
Dranbleiben 60 PLUS | 1x pro Monat | Männedorf
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um sich von oben bis unten durchzubewegen, um neue Bewegungen auszuprobieren und um Gelerntes aufzufrischen. In motivierender Atmosphäre bewegen Sie sich um Ihre Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern Ihre Gleichgewichtsreaktionen zu…
Mehr erfahren »Kursreihe: Mit geschmeidigen Füssen und stabilen Beinen unterwegs | Spiraldynamik® | 4x in Stäfa | 2
Unsere Füsse sind gebaut für lebenslängliche Belastung. Sie rücken erst in unser Bewusstsein, wenn sie anfangen zu schmerzen. Kennen Sie auch Vorfussschmerzen oder schiefe Grosszehen, krallende Kleinzehen, entzündete Achillessehnen, Bänderzerrungen, Fussfehlstellungen? Viele Fussbeschwerden lassen sich günstig durch die Veränderung der…
Mehr erfahren »Fortbildung: Spiraldynamik® Bewegliche Hüfte & stabile Beine | Winterthur
Begegnen Sie in Ihrer Praxis häufig Kreuz-, Hüft- oder Leistenschmerzen? Dann vertiefen Sie Ihr Wissen mit dem Spiraldynamik®-Bewegungskonzept. Lernen Sie in diesem Seminar das Zusammenspiel von Lendenwirbelsäule, Becken und Beinen zu verstehen. Erweitern Sie Ihre blickdiagnostischen Kompetenzen für Fehlkoordinationen. Erfahren…
Mehr erfahren »Mai 2026
Kursreihe: Mit geschmeidigen Füssen und stabilen Beinen unterwegs | Spiraldynamik® | 4x in Stäfa | 3
Unsere Füsse sind gebaut für lebenslängliche Belastung. Sie rücken erst in unser Bewusstsein, wenn sie anfangen zu schmerzen. Kennen Sie auch Vorfussschmerzen oder schiefe Grosszehen, krallende Kleinzehen, entzündete Achillessehnen, Bänderzerrungen, Fussfehlstellungen? Viele Fussbeschwerden lassen sich günstig durch die Veränderung der…
Mehr erfahren »Dranbleiben 60 PLUS | 1x pro Monat | Männedorf
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um sich von oben bis unten durchzubewegen, um neue Bewegungen auszuprobieren und um Gelerntes aufzufrischen. In motivierender Atmosphäre bewegen Sie sich um Ihre Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern Ihre Gleichgewichtsreaktionen zu…
Mehr erfahren »Juni 2026
Kennenlernen-Tageskurs | Spiraldynamik® | Nacken, Brustkorb, Schulter & Arm
Das Geheimnis für Wohlgefühl: die Freiheit des beweglichen Brustkorbs, der Kopf im Lot, dank aufrechtem Nacken und stabile, breite Schultern dank Entspannung. Kursinhalt Anatomie: Zusammenhang von Brustkorb, Kopf, Nacken und Schulter Selbstdiagnose: Typische Fehlhaltungen erkennen Problemlösung: individuelle Lösungswege finden, Wirbel…
Mehr erfahren »Kursreihe: Mit geschmeidigen Füssen und stabilen Beinen unterwegs | Spiraldynamik® | 4x in Stäfa | 4
Unsere Füsse sind gebaut für lebenslängliche Belastung. Sie rücken erst in unser Bewusstsein, wenn sie anfangen zu schmerzen. Kennen Sie auch Vorfussschmerzen oder schiefe Grosszehen, krallende Kleinzehen, entzündete Achillessehnen, Bänderzerrungen, Fussfehlstellungen? Viele Fussbeschwerden lassen sich günstig durch die Veränderung der…
Mehr erfahren »Dranbleiben 60 PLUS | 1x pro Monat | Männedorf
Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um sich von oben bis unten durchzubewegen, um neue Bewegungen auszuprobieren und um Gelerntes aufzufrischen. In motivierender Atmosphäre bewegen Sie sich um Ihre Haltung, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern Ihre Gleichgewichtsreaktionen zu…
Mehr erfahren »Kennenlernen-Tageskurs | Spiraldynamik® | von Kopf bis Fuss
Das grosse Zusammenspiel des Bewegungssystems. Von Kopf bis Fuss steht jeder Körperteil, jeder Muskelzug im Dienst natürlicher Bewegungsintelligenz. Der Grundlagenkurs zum weiteren Aufbau. Kursinhalt Sie erlernen dreidimensionale Bewegungsqualität für den Alltag, anwendbar z.B. beim Gehen, Drehen, Händeschütteln und Treppensteigen. Verständlich…
Mehr erfahren »Juli 2026
Workshop: Freier Nacken mit zentrierten Schultern | Spiraldynamik® | Stäfa
Verspannte Nackenmuskeln, häufige Kopf- und Schulterschmerzen, Zähneknirschen und Stress kennt man in jedem Alter und in jedem Beruf. Auch Gedankenkreisen, Sorgen und zu kurze Ruhephasen können dabei mitspielen. Wie kann man diese Beschwerden mit kleinen Veränderungen der Bewegungsgewohnheiten, mit neuen…
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