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Gemeinsam mit Ihrer Familie oder mit Ihren Freund/-innen können Sie sich für Ihre Haltungs- und Bewegungsthemen Zeit nehmen.

  • Haben Sie Beschwerden an Schultern, Füssen, am Rücken oder anderswo im Körper? Fühlen Sie sich verspannt und unbeweglich?
  • Interessieren Sie die anatomischen Zusammenhänge und möchten Sie sie an sich selber erfahren?
  • Möchten Sie Yoga-, Pilatesübungen oder Sequenzen aus anderen Sportarten optimieren?
  • Fehlt Ihnen die Ruhe im Alltag? Möchten Sie sich über Bewegung und Atmung besser entspannen lernen?
  • Suchen Sie nach Möglichkeiten um sich in Ihrem Alltag gelöster zu bewegen ohne viel extra üben zu müssen?
  • Haben Sie Lust auf spielerische Bewegungsstunden mit Ihren Freund/Innen?

Dann ist ein Privatkurs das Richtige für Sie! Gemeinsam können wir den individuellen Kursinhalt und die Ziele bestimmen. Der Privatkurs kann Ihr Familienfest bereichern, eine neue Begegnungsform mit Kolleg/-innen sein, bei Bewegungsmuffeln einen Motivationsschub bewirken oder einfach Spass bereiten mit gleichgesinnten Freund/-innen.

Kursorte

Perle Day Spa, in der Altstadt von Rapperswil

In exklusiver Atmosphäre, im Herzen von Rapperswil sind NEU auch Privatkurse mit mir buchbar. Die stilvoll eingerichtete Schönheits– und Wohlfühloase ist ein Treffpunkt für Gesundheitsbewusste und lädt ein für wohltuende Bewegungsstunden!

Einzelperson
2 Stunden à CHF 350.00 | 3 Stunden à CHF 450.00
Inkl. Kursunterlage, Sball, Handtuch, Kaffee &  Tee, Pausensnack und Früchte.

Family & Friends (2–5 Personen)
3 Stunden à CHF 600.00
Inkl. Kursunterlagen, Handtücher, Kaffee & Tee, Pausensnack und Früchte.

Bewegungsraum Männedorf

Inmitten des grossen Parks liegt der gemütlich eingerichtete Bewegungsraum Männedorf. Der grosse Raum (48m2) bietet Platz für grosszügige Bewegungen. Der wunderbare Park lädt ein für eine Pause. Für einen Schwumm im See braucht man nur die Strasse zu überqueren…

Family & Friend (2 Personen)

Pro Stunde CHF 160.00, inkl. Handtücher

Family & Friends (3–8 Personen)

Preis auf Anfrage, inkl. Kursunterlagen, Handtücher, Kaffee & Tee, Pausensnack

An Ihrem Wunschort

Möchten Sie bei sich zu Hause oder an Ihrem Lieblingsort Bewegungsimpulse erhalten? Ich bin dabei!

Auskunft & Terminvereinbarung

bei mir: info@bewegende.ch oder 076 394 96 78

Testimonial

«Für 10 Frauen organisierte ich einen Mini-Fusskurs bei mir Zuhause. Frau Kostyàl begeisterte von Anfang an meine Freundinnen. Vor allem die Mischung von Theorie und Praxis hat uns sehr gefallen und inspiriert. Da wir uns alle gut kannten, machten wir sogar einander eine Fussmassage mit professioneller Anleitung. Ein durch und durch gelungener Fuss-Nachmittag. Frau Kostyàl`s kreative und professionelle Art kam bei allen sehr gut an. » M. Pua Heimleiterin

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