Einmal pro Monat gönnen Sie sich 2 Stunden um Gelerntes aufzufrischen und um neue Bewegungen aus zu probieren. Sie können den Kurs regelmässig oder nach Bedarf besuchen. Hauptsache Sie bleiben dran!

In motivierender Atmosphäre bekommen Sie Anregungen zu(r)

• Verbesserung Ihrer Haltung und Beweglichkeit, auch längere Bewegungsabläufe
• Förderung Ihrer Gleichgewichtsreaktionen (Sturzprävention)
• Atem-, Augen- und Konzentrationsübungen
• Spiel & Spass inbegriffen! Bewegung soll Freude machen!

Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen nötig, denn Sie bewegen sich Ihren individuellen Möglichkeiten entsprechend.

Daten 31. Januar / 28. Februar / 28. März / 25. April / 30. Mai / 27. Juni / Sommerpause / 29. August / 26. September / 31. Oktober / 28. November / Festtagspause

Teilnehmer/-innen 3 – 8 Personen

Kosten CHF 55.00 / 5-er Abo CHF 250.00

Anmeldung