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SUMMARY:Kennenlernen-Tageskurs | Spiraldynamik® | von Kopf bis Fuss
DESCRIPTION:Das grosse Zusammenspiel des Bewegungssystems. Von Kopf bis Fuss steht jeder Körperteil\, jeder Muskelzug im Dienst natürlicher Bewegungsintelligenz. Der Grundlagenkurs zum weiteren Aufbau. \nKursinhalt\nSie erlernen dreidimensionale Bewegungsqualität für den Alltag\, anwendbar z.B. beim Gehen\, Drehen\, Händeschütteln und Treppensteigen. Verständlich und ab sofort anwendbar in Alltag\, Training und Therapie. Sie erkennen Spirale\, Doppelspirale\, 3D-Statik\, 3D-Dynamik im eigenen Körper. Sie analysieren Rücken\, Wirbelsäule\, Beine und Füße. So lernen Sie\, Stärken auszubauen\, Schwächen zu erkennen und zu optimieren. Sie erlernen die besten Spiraldynamik® Übungen von Kopf bis Fuß: Das bedeutet mehr Effizienz und aktive Gesundheitsförderung durch dreidimensionale Bewegung. \nMethodik\nPlenum: Präsentation | Diskussionsgruppe: Arbeit an Modellen | Zu zweit: Wahrnehmungsübungen | Solo: Anwendung und Integration \nVoraussetzungen\nKeine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Nicht geeignet bei akutem Schmerz\, Verletzung\, Entzündung oder kurz nach Operationen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Die Teilnahme erfolgt in jedem Fall auf eigenes Risiko. \nSpiraldynamik® Erklärvideo\n \nDaten & Ort\nSonntag\, 22. November 2026 | 10–17 Uhr | Spiraldynamik® Akademie\, Hofwiesenstrasse 2\, 8057 Zürich \nTeilnehmende\n4 – 12 Personen \nKursnachweis\nTeilnahmebestätigung als Nachweis für die Krankenkasse \nKosten\nCHF 245\, inkl. Übungs-Buch «Spiraldynamik® schmerzfrei und beweglich» \nAnmeldung\nDirekt bei der Spiraldynamik Akademie \n\nZurück zum gesamten Kursangebot > hier.\n(Tages- und Abendkurse\, Vertiefungskurse\, 60 Plus-Vormittage\, Fortbildungen) \n
URL:https://www.bewegende.ch/kurs/kennenlernen-spiraldynamik-kopf-bis-fuss-november-2026/
LOCATION:Spiraldynamik® Akademie Zürich\, Hofwiesenstrasse 2\, Zürich\, ZH\, 8057\, Schweiz
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