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SUMMARY:Kennenlernen-2 Abende | Spiraldynamik® | Nacken\, Brustkorb\, Schulter & Arm
DESCRIPTION:Das Geheimnis für Wohlgefühl: die Freiheit des beweglichen Brustkorbs\, der Kopf im Lot\, dank aufrechtem Nacken und stabile\, breite Schultern dank Entspannung. \nKursinhalt \nAnatomie: Zusammenhang von Brustkorb\, Kopf\, Nacken und Schulter \nSelbstdiagnose: Typische Fehlhaltungen erkennen \nProblemlösung: individuelle Lösungswege finden\, Wirbel für Wirbel zum geschmeidig-kräftigen Nacken und entspannten Schultern \nÜbungen: die besten Spiraldynamik® Übungen für Brustkorb\, Nacken\, Schultern und Arme. \nMethodik \nPlenum: Präsentation | Diskussionsgruppe: Arbeit an Modellen | Zu zweit: Wahrnehmungsübungen | Solo: Anwendung und Integration \nFür Personen mit\nchronischen Schmerzen in Schultern\, Armen und Händen\, Nackenverspannungen\, Kopfweh\, Migräne\, Zähneknirschen\, depressiven Verstimmungen\, Schäden von Bandscheiben und Gelenken\, älteres Schleudertrauma\, Ängsten\, innerer Unruhe. Oder als Prävention. \nVoraussetzungen \nKeine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Nicht geeignet bei akutem Schmerz\, Verletzung\, Entzündung oder kurz nach Operationen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Die Teilnahme erfolgt in jedem Fall auf eigenes Risiko. \nSpiraldynamik® Erklärvideo\n \nDaten & Ort\nan 2 Dienstagabenden: 27. Juni und 4. Juli | 18.00–21.00 Uhr | Spiraldynamik® Akademie\, Zürich \nTeilnehmende\n4 – 12 Personen \nKursnachweis\nTeilnahmebestätigung als Nachweis für die Krankenkasse \nKosten\nCHF 245\, inkl. Spiraldynamik Übungs-Buch \nAnmeldung\nDirekt bei der Spiraldynamik Akademie \n
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LOCATION:Spiraldynamik® Akademie Zürich\, Hofwiesenstrasse 2\, Zürich\, ZH\, 8057\, Schweiz
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